我們講完了 —— 身體 —— 的部份之後，我們接下來講「手」的部份。
手部的小肌肉與大腦也有很密切的關聯。多半人在交談時，手也會跟著說話。
1. 手心 —— 代表友善
若你要顯得較有活力、比較熱情，說話時可以讓手多動一點，但盡可能讓對方看到你的手心。
因為手心代表「友善」。
為什麼呢？因為我們在演化過程當中，我們在原始時代，兩個陌生人見面，必須要確保我的手心沒有藏「任何武器」，所以秀出「手心」，會讓對方比較放心，示出「友善」的訊號。
之後進而演化出「握手」，來確保我們雙方都是沒有武器的，都是真心友善的。
所以演化下來，我們的大腦若能不自覺的看到對方的「手掌心」，就會相對比較放下防備心。
另外，記得講話的時候，盡量不要用手「指」著對方，因為用手指著對方則是命令的舉動，會讓人很不舒交I服，應該盡量避免。
2. 大姆指 —— 能力的象微
大拇指很重要，因為它不但力氣最大，也讓人類能夠攀爬和擒拿，是「能力」的象徵。
所以我們秀出大拇指表示「讚」、「有能力」的意思。
仔細觀察，你會發現比較害羞或緊張的人會把拇指藏起來，而秀出拇指則是比較自信的訊號。試試看：面對鏡子，把兩隻手插在褲子口袋中，看看自己的樣子，再以同樣的姿勢，但這次把兩個拇指露在外面。看起來很不一樣吧？根據統計，老闆和高階主管會在員工面前這麼站著，而較低階的職員則較常把拇指藏起來。所以，想隱約透露自信和地位，就多露出大拇指吧！
3.手肘 —— 侵略性
「手肘」是身體上很堅硬靈活的部位，打鬥時可攻可守，因此手肘的位置會向對方傳出侵略的訊號。
如果你將「手肘抬高」，並且朝向對方，這是一種力的姿態，電影中，常常都會看到幫派這麼站著。
另外，雙手插腰也是一種下意識「占地盤」的舉止，容易給人霸氣的感覺。
這些都是手肘張太開，給人一種「侵略性」的感受。
相反的，如果你很拘謹，當我們當兵的時候，立正站好，雙肘緊貼身體，則給人一種很「拘謹」的感覺，雖然不會給人侵略性的感受，但你的拘謹，也會讓人覺得不太自在，不太好意思放鬆下來跟你聊天。
所以，要展現自在、友善的樣子，就要記住盡量避免讓手肘直接朝向對方，交談時很自然地讓手肘維持在身軀兩旁，不需要張得太開，也不要貼得太緊。