週四. 2 月 9th, 2023

當你開始讀這篇時,請你先做一件事:拿一根筷子,把它橫著放在嘴巴裡,用你的牙齒輕輕夾住它。如果手邊沒有筷子,用一支筆也行。

這是幹嘛?等一下告訴你。

你相信嗎?幸運也是可以透過努力創造出來的!

幸運訊號:樂觀

我們常聽到一句話,愛笑的人運氣不會太差;

但事實也證明,愛笑的人通常人緣都比較好。

不知道你有沒有發現,身邊有一些朋友或同事,他們很愛笑,身邊也常常會有很多人喜歡跟他們聊天。因為笑就是最好的回饋,你的笑聲,會讓說話的人覺得開心、受重視,而且他們也更愛跟你分享。

而「笑」,真的很神奇,它是一個雙向的過程:笑,可以讓別人變得開心,另一方面,也讓你自己真的也開心起來。

作者也說,在他的定義當中,有辦法讓自己快樂的人,也是一個幸運的人。

笑,做這麼簡單的一件事,讓能讓自己變幸運,何樂而不為呢?

作者劉軒也提到,當我們能透過一點點小小的改變,變可以帶給我們大大的收獲,這個稱為「Lucky Breaks」。而我們第一個 Lucky break 就是「笑」。

對了,你還在咬著筷子嗎?很好,請繼續咬著,我們來說說為什麼要這樣做。

這樣笑最美

研究已經證實,微笑不僅有助於拉進人與人之間的距離,也增加求職錄取機會,但怎麼笑最受歡迎?根據國內一項調查,大家最喜歡的笑容呈半月型,也就是上排牙齒下緣與下唇弧線一致最受歡迎。

藝人李冰冰為我們做最佳的示範。(如下圖)

照片來自於李冰冰微博

過去模特兒特訓微笑是用迴紋針,現在咬住筷子練習,同樣道理,都是要讓臉部肌肉,習慣最美甜笑的姿勢。

方法如下:

對著鏡子,橫咬一支筷子至上排露出8顆牙齒處,盡量把後面的牙齒露出來,訓練口輪匝肌往後,每次5至10分鐘,應有助自然露出8至9顆牙齒,剛開始可對著鏡子練習,習慣後找時間多練習,就可以感受到它的變化。

這是第一個 Lucky breaks,祝福大家能更勇於做出小改變,就能夠讓自己變得愈來愈好運!

By gimmy

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