Give me Book 吉米不可
圖卡讀書筆記(每周學新知)
大腦清倉是一種通過整理、歸類和減少冗餘信息來提高思維效率和認...
撰寫感恩筆記的方式很簡單,只需要一本筆記和一支筆即可開始。 ...
以下是一些培養自我效能感(SE)的方法: 1. 設定小目標 ...
好聲音三步驟: 1. 起床先開嗓。 2. 說話時吸足了氣。 ...
手心代表友善 若你要顯得較有活力、比較熱情,說話時可以讓手多...
你必須承擔風險才能成功,但是不值得承擔任何會摧毀你的風險。當...
從生物進化的角度,人活著的目的,就是傳播自己的基因,我們就要...
色:指的是我們自行「賦予事物上的意義」。當我們理解什麼是「色...
我們談到了「思緒」,也就是說,當我們正念靜坐時,我們希望的是...
從「心智模型」來看,我們會發現我們的許多行為都非「自我理智」...